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本文目录
一 、鱼的鱼原料
主料鱼杂330克,家常家常简单豆腐460克,做法做法姜4片 ,湖南红烧湖南红烧杭椒1个,鱼的鱼红椒2个 ,家常家常简单蒜15克,做法做法骨汤。湖南红烧湖南红烧
调料花生油 ,鱼的鱼郫县豆瓣25克,家常家常简单料酒1锅铲 ,香醋20克,盐 。
二 、做法步骤
1.将鱼杂冲洗一下 ,剥去那层薄膜
2.将豆腐切成块备用 。
3.分别将蒜切成末,将青 ,红椒切成片备用 。
4.热锅凉油 ,放入鱼籽 ,轻轻摊开 ,小火慢煎 。
5.翻面时油干了要适量添加,以免糊底 ,煎至两面金黄至熟 ,盛出。
6.滴入花生油 ,下入姜片 ,蒜末,青,红椒爆香。
7.加入郫县豆瓣炒香 ,加料酒,香醋,骨汤 。
8.放入豆腐 ,鱼籽,汤要没过食材 。
14.小火慢炖20分钟左右,加盐调味 ,留一些汤汁出锅,缀上青,红椒装饰即可。
食材:
鱼豆腐200克、青椒2个、胡萝卜适量、大蒜2-5瓣、葱少许、油适量、盐适量 、料酒3汤匙、酱油1汤匙 、鸡精适量
1 、切好配料备用
2 、锅烧热 ,放入葱白 、大蒜丝小火炒香
3、放入胡萝卜和鱼豆腐中火炒
4、放入盐、3汤匙料酒 、1汤匙酱油接着炒
5 、放入青椒片转小火轻轻翻炒
6、最后放入适量鸡精增鲜
7 、装盘
豆腐 、青椒、小油菜、大白菜、豆芽菜、生菜、香菜、大葱、鲜蘑菇、笋片等 。红烧鱼是鱼肉常见的烹饪方式,属于川菜。红烧鱼制作的食材包括鱼肉、蔬菜、生姜、辣椒 、食用盐 ,制作红烧鱼的过程中也可以酌情添加适量的白糖 ,既能起到提鲜的作用 ,也能使红烧鱼的口感变得更好 。
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